Guten Tag, liebe Besucher von Franks Veda Shop

Vedische Kochkurse mit Frank Lotz im Sauerland in
Franks Vedischer Kochschule:
Franks Veda Shop
Buchweg 59, 59846 Sundern. Tel.: 02933/922370


Termine für 2010 in Sundern, immer Samstags:

1. 10. April 2010
2. 22. Mai 2010
3. 09. Oktober 2010
4. 20. November 2010

... sowie nach Absprache

Beginn: 10.00 Uhr, Kursende: ca. 18.30 Uhr
Kursgebühr: 108,- € inklusive Lebensmittel anteilig.
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn
Teilnehmerzahl: 8 Personen je Kurs

Ablauf des Maharishi Ayurveda Kochkurses:

• Von 10.00 bis 12.45 Uhr: Herstellung eines Vedischen Ayurveda- Gala Menüs
• Von 13.00 bis 14.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
• 14.00 bis 15.30 Uhr: Vortrag Einführung in den Ayurveda und die Vedische Ernährung
• 15.30 bis 16.30 Uhr: Vedische Kräuter- und Gewürzkunde
• 16.30 bis 18.30 Uhr: Zubereitung eines schmackhaften & leichten Ayurvischen Abend-Menüs.

Wir erbitten mit der Anmeldung eine Anzahlung per Verrechnungs-Scheck von
Euro 50,00.
Bitte bringen Sie 1 Kochschürze mit!

Melden Sie sich, zwecks Terminabsprache:
Franks Zentrum der Vedischen Kochkunst
Tel.: 0 29 33 / 92 23 70
Fax.: 0 29 33 / 92 23 73

In seiner leidenschaftlichen Art wird Ihnen Frank Lotz erklären, wie
Sie gemäß dem eigenen Konstitutionstyp kochen und gleichzeitig
die ganze Familie gesund ernähren können. Wie die einzelnen
Zutaten und Speisegänge in Geschmack, Farbe, Konsistenz und
Zubereitungsart gekonnt aufeinander abgestimmt werden, das
Essen angenehm duftet, den Appetit anregt und alle sechs
Geschmacksrichtungen sich wohldosierend ergänzen.

Neben Kochen in der Praxis lernen die Teilnehmer/innen:

- Grundbegriffe und Regeln der ayurvedischen Ernährung
- Die Kunst des Würzens und das
- Wissen über die Heilkraft von Gewürzen und Kräutern
- Herstellung von Lassi (Joghurtgetränk)
- Herstellung von Ghee (Butterreinfett)
- Spaß beim ayurvedischen Kochen
- Herstellung von frischen Vedischen Fladenbroten und vieles mehr


Herr Lotz bildet auch Kochprofis aus in der Maharishi Ayurveda Kochkunst.
In folgenden Hotels (oder für die Hotels in seiner Lehrküche in Sundern)
und Ayurveda Kliniken hat Herr Lotz Profikochausbildungen
abgehalten:

• Hotel Vierjahreszeiten in Iserlohn/Sauerland, gekürt als eines der
• besten Seminarhotels Deutschlands
• Hotel Schwarzalm in Österreich, eines der besten Kurshotels in Österreich
• Hotel Petrus in Südtirol/Italien
• Maharishi Ayurveda Klinik in Bad Ems
• Maharishi Ayurveda Klinik in Bourmoth in Südengland
• Maharishi Ayurveda Klinik in Mönninghausen
• Landgasthaus Ludorf in Mecklenburg

Das Buch:

"Himmlisch Kochen und Leben im Einklang mit dem Veda."
von Frank Lotz, dem Vedischen Großen Kochgrundlagenbuch.
Empfohlen vom "Vegetarier-Bund Deutschlands e.V. als schönes
und sehr nützliches Familienkochbuch.

Buch des Monats Okt.-Nov. 2001 in "natürlich vegetarisch"
Buch des Monats Februar März 2004 beim "www.daskochrezept.de"
Empfohlen in "Schrot und Korn" Nov. 2001, "Esotera", "wendezeit" etc.

Ein Link zum interessanten Artikel von Frank Lotz über Ayurveda &
Vedische Ernährung beim "Vegetarier-Bund Deutschland e.V.":

http://www.vegetarierbund.de/

Maharishis Programme zur Entwicklung des vollen menschlichen Potentials und Erschaffung des Globalen Weltfriedens.

"Bye, Bye Kali-Yuga, welcome Sat-Yuga."- Quote Maharishi
Aufnimmerwiedersehen Kali-Yuga (das Zeitalter der Unwissenheit und des Leids),
herzlich willkommen Sat-Yuga/Goldenes Zeitalter, das Zeitalter der Freude,
des Friedens und des Lichts.